11月10日，芜湖北城实验学校初小部举行主题为“ 预防秋冬季传染病，守护健康成长”的升旗仪式。仪式由八（1）班主持。
八（1）班
班主任：俞子健
带班理念：学高为师，身正为范
班风： 自律 自省 自强 自信
学风： 认真对待学习，全力以赴
班级目标：让每个学生都能体会到学习的乐趣在于发现
▲ 主持人：程佳麒
程佳麒 ：
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
秋意渐浓，气温转凉，这是一个充满收获与成长的季节，同时也是秋冬季传染病预防的关键时期。健康是幸福生活的前提，更是我们安心学习、快乐成长的保障。今天，我们怀着对祖国的热爱与对健康的珍视，相聚在五星红旗下，举行“预防秋冬季传染病，守护健康成长”主题升旗仪式。我是主持人、801班的程佳麒。
升旗仪式
程佳麒 ：今天升旗仪式的升旗手是马旭、曹宇哲同学， 护旗手是刘雨强、胡启轩、陈锦添、王毅凡同学。
▲ 升护旗手（左起）：马旭 曹宇哲 刘雨强 胡启轩 陈锦添 王毅凡
程佳麒：升旗仪式现在开始。
第一项：出旗。
第二项：升国旗，奏唱国歌，全体师生行注目礼。礼毕。
国旗下讲话
程佳麒： 第三项：有请801班的张梓欣同学做国旗下讲话。
▲ 张梓欣同学作国旗下讲话
预防秋冬季传染病
守护健康成长
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是801班的张梓欣。
随着气温逐渐降低、昼夜温差加大，秋冬季节成为流感、水痘、诺如病毒感染等传染病的高发期。作为青少年学生，我们只有守护好自身健康，才能为学习和成长筑牢基础。今天，我国旗下讲话的主题是“预防秋冬季传染病，守护健康成长”。
一、认识秋冬季常见传染病
常见的秋冬季传染病有流感、水痘、诺如病毒等，多通过呼吸道、消化道传播，传播速度快、易在人员密集场所扩散。流感表现为高热、咳嗽、乏力等症状，传染性极强，会严重影响学习和生活。水痘以皮肤出现疱疹为特征，瘙痒难忍且具有传染性，需隔离治疗。诺如病毒则会引起呕吐、腹泻，污染水源或食物后容易集体发病。
二、科学预防，从日常小事做起
预防传染病，关键在于养成良好的卫生习惯和生活方式，这既是对自己负责，也是对他人负责。
1.坚持“勤洗手”。饭前便后、接触公共物品后，用肥皂或洗手液配合动水冲洗，避免用脏手揉眼睛、摸口鼻。
2.保持环境通风。每天开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，让新鲜空气驱散病菌。
3.注意个人防护。流感高发期尽量减少去往人群密集的公共场所，必要时佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。
4.规律作息。保证充足睡眠，不熬夜、不赖床，让身体得到充分休息，增强免疫力。
5.均衡饮食、适度锻炼。多吃蔬菜水果、多喝水，少吃生冷食物；积极参加体育活动，提升身体抵抗力。
三、牢记责任，共同守护校园健康
校园是我们共同的家园，预防传染病需要每个人的参与和努力。如果出现发热、咳嗽、皮疹等不适症状，一定要及时告诉老师和家长，主动居家休息或就医，不要隐瞒病情、带病上学。同时，我们要自觉保持校园环境整洁，不随地吐痰、不乱扔垃圾，共同营造干净卫生的学习环境。
健康是生命的基石，是追梦路上最坚实的保障。希望同学们把预防传染病的知识记在心里、落实在行动中，用良好的习惯守护健康，用强健的体魄拥抱成长。让我们携手并肩，共同筑牢校园健康防线，在这个秋冬季节里，健康学习、快乐成长！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
程佳麒：老师们，同学们，今天的升旗仪式到此结束。请各班有序退场，返回教室。